Komplexe Erkrankungen

in der Yogatherapie

Neuropathie

Neuropathien sind eine Erkrankung des peripheren Nervensystems und äußern sich in Empfindungsstörungen durch Nervenschädigungen.

Häufig treten sie in Händen oder Füßen und im Unterschenkel auf. Missgefühle wie Kribbeln, Brennen, Taubheit  und Eingeschlafen-Sein entstehen in der Peripherie (Zehen, Finger) und können sich ausweiten.

Das  kann Angst machen.

Häufiges Stolpern oder Stürzen oder Einschränkungen etwa beim Autofahren oder bei alltäglichen Verrichtungen, und ein damit einhergehender Verlust von Autonomie können natürlich zusätzlich Unsicherheit und Anspannung als sehr unangenehme Begleiterscheinungen entstehen lassen.

In der Yogatherapie arbeiten wir an den körperlichen, emotionalen und mentalen Aspekten der Beschwerden.

Dazu berühren wir beispielsweise den betroffenen Körperteil oft (nyasa) und lernen, uns zu entspannen und unsere Aufmerksamkeit zu steuern.

Für den Tast- und Greifsinn der Füße oder Hände arbeiten wir mit Kulis, kleinen Handtüchern,

der Wand als Hilfsmittel, das Gegendruck gibt, oder mit unterschiedlichen Bällen.

Für das Gleichgewicht verwenden wir instabile Unterlagen oder gemäßigte Balancehaltungen, immer verbunden mit einem Gefühl der Sicherheit durch Wand oder Stuhl.

Für das Wiedererlangen der eigenen Sicherheit und das Vertrauen in den betroffenen Fuß wirkt auch ein großer symbolischer Schritt in Verbindung mit einer passenden positiven Affirmation.

In der Yogatherapie sind möglicherweise bekannte Übungen aus dem Yoga oder der Physiotherapie immer verbunden mit speziellen koordinativen oder meditativen Elementen, mit dem Ziel der Aufmerksamkeitsschulung oder Aktivierung bzw. Entspannung des sympathischen Nervensystems.

Welche Werkzeuge für dich am wirksamsten sind, hängt stark von der individuellen Konstitution ab, die sich anhand deines dominanten Doshas, deiner Atemmuster, deiner Glaubenssätze und deiner primären Beschwerden erkennen lässt.

Ich empfehle daher unbedingt ein persönliches Gespräch mit einem/einer Expertin und ein individuell angepasstes Übungsprogramm.

Krebspatientin Neuropathie

Begleiterscheinung der Krebsbehandlung

Neuropathien können in Folge einer Behandlung von Krebs auftreten. Sowohl die Chemotherapie als auch eine Bestrahlung kann die Nervenendigungen in Mitleidenschaft ziehen – aber auch der Tumor selbst kann Neuropathien erzeugen.

 

5 Koshas-Modell

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Nervensystem

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Körper, Geist, Seele

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Einfache Übungen

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Individuelle Konstitution

Ayurveda

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