Das Internet macht’s möglich. Sei von überall live dabei – oder mach mit der Videothek dein Yoga mit mir passend für dein Leben.
Live Streaming über Zoom. Videothek über meine Cloud. Anmeldung über den Stundenplan bzw. deinen Kundenaccount.
Was brauchst du bei dir daheim, um entspannt in deinen 4 Wänden Körper und Geist zu bewegen?
Mein Yogastil passt sich dem Ziel und dem Publikum an. Vinyasa Flow war meine erste große Liebe. Ausbildungen in Hatha, Prenatal Yoga, Vini Yoga, und vor allem eine intensive Yogatherapie-Ausbildung sowie Ausflüge in benachbarte Felder wie Somatics, Feldenkrais, Pilates, Qui Gong und Mobility machen sich immer wieder bemerkbar.
Unser gemeinsamer virtueller Yogaraum hat immer 10 Minuten vor Beginn geöffnet. Die Einheit beginnt pünktlich, danach sind die Türen geschlossen. Schalte dich daher früh genug dazu.
Ich begrüße dich persönlich. Wenn du ein Mikro hast, können wir auch dich hören. Dasselbe gilt für Video. Bei Stundenbeginn werden die Teilnehmer*innen “stumm” geschaltet, du kannst dich aber mit Fragen gern melden. Die normale Einheit dauert 75 Minuten, die kurze Auszeit rund 15 Minuten.
Danach gebe ich etwas Zeit und verabschiede dich persönlich. Wenn du etwas plaudern möchtest, wird auch dafür Zeit sein :-). Wenn du aus guten Gründen anonym teilnehmen möchtest, besprich das bitte vorher kurz mit mir.
Wenn du Schwierigkeiten technischer Natur hast oder hattest, melde auch das bitte vor oder nach der Stunde. Ich freue mich auf dich!
Claudia
Du schaust gern über den Tellerrand? Lässt dich nicht in Schubladen einsortieren? Und willst körperlich und geistig beweglich bleiben?
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