Yoga beginnen

Max. 10 TN
150 ab 1.2.2022
  • 1x wöchentlich im Kurszeitraum (exkl. Schulferien)
  • Gleichbleibende Kleingruppe
  • Inkl. Videothek & Kursunterlagen
2G Regel gilt

Yoga On Demand - Meine Videothek

Jetzt ist es endlich möglich, egal wo du gerade bist, solange du Internet hast: Jederzeit und von überall mit mir Yoga machen. So oft oder lang wie du möchtest. Bau dir dein eigenes Yoga-Retreat!

Eine Vielzahl von Videos stehen zum Abruf bereit. Für alle möglichen Bedürfnisse, Beschwerden oder Einschränkungen. Zum so oft anschauen, wie du möchtest. Stoppen, wenn du etwas nicht verstanden hast, noch einmal machen. Denn alles hat sein Gutes!

Unbegrenzter Zugang ab 15 EUR und danach jederzeit kündbar.

Auf dem Laufenden bleiben

Über neue Kurse, Workshops und Veranstaltungen informiere ich etwa einmal im Monat. Ein Klick genügt und du erhältst eine Bestätigung per Mail in dein Postfach. Damit meine Neuigkeiten und wissenswerte Tipps und Hintergründe aus dem Yoga dich verlässlich erreichen, bestätige bitte den Link in deinem Willkommen-Mail.

Going nowhere, doing nothing

Restorative Yoga & Yoga Nidra

Yoga Nidra oder der Schlaf des Yogi ermöglicht tiefe Entspannung und Aktivierung der eignen Heilkraft. Bevor wir diese systematische und uralte Stressbewältigungs-Methode anwenden, bewegen wir uns sanft und gleiten in regenerative Yogahaltungen. Ich gebe sanfte Hilfe beim Loslassen mit Techniken aus dem Thai Yoga/Nuad. Wann: Donnerstag, 21. April 2022, 18-20 Uhr. Beitrag: 40 EUR.

Die 2-G-Regel gilt, bitte komm' getestet.
April 2022

A loving touch

Liebevolle und heilsame Berührung kennenlernen

Du kennst Thai Yoga/Nuad nur vom Hörensagen? In diesem Workshop kannst du grundlegende Techniken dieser uralten Körperarbeit kennenlernen - und damit auch gleich jemand zum Valentinstag beschenken. Bring eine Freundin oder deinen Partner - oder stell dich als Modell zur Verfügung. Achtsamkeit, Mitgefühl und Offenheit sind alles, was du brauchst.
Wann: Sonntag, 6. Februar 2022 15-18 Uhr. Beitrag: 80 EUR/Paar, 45 EUR/Einzelperson.

Die 2-G-Regel gilt, bitte komm' getestet.
Feb. 2022
Claudia Baum Waldyoga

Offenheit. Liebe. Mitgefühl.

Waldbaden, Yoga und Meditation

Samstag, 5. Februar 2022, 14-17 Uhr

Wir wandern in Bad Fischau-Brunn und verbinden das Gehen mit Yoga-Übungen in der Natur. Im neuen Raum der Body Mind School vertiefen wir anschließend das an der frischen Luft Erspürte mit einer geführten Meditation.
Die Wanderung ist Teil einer dreiteiligen Workshop-Serie, die sich der Gesamtheit der Energiezentren und damit verbundenen Lebensthemen widmet. Sie kann allein oder zusammen gebucht werden. Jeder folgende Teil greift wieder ein Thema der letzten Wanderung auf, bevor wir weitergehen.

Intuition. Klarheit. Transzendenz.
Samstag, 26. März 2022, 15-18 Uhr
Mut. Vertrauen. Zuversicht.
Datum (ein Samstag im Mai) wird bekanntgegeben.

Feb. 2022