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Yoga+ von daheim

Online & On Demand

Jederzeit und von überall mit mir Yoga machen. So oft oder lang wie du möchtest. Bau dir sogar dein eigenes Yoga-Retreat. Über 100 Videos. Für alle möglichen Bedürfnisse, Beschwerden oder Einschränkungen.

Unbegrenzter Zugang: 1 Monat ab 15€.
Einzelne Klasse im Verleih 10€.
Los geht's!

Yoga g'scheit beginnen

8-Wochen-Kurs

Ab 13.Jänner 2026
€ 200 mind. 5, max. 9 Teilnehmer:innen, 8 Einheiten
  • -15% Rabatt für Body Mind School Mitglieder: 170€
  • Gleichbleibende Kleingruppe
  • Dienstag 19-20.15 Uhr
  • 1x wöchentlich im Kurszeitraum (exkl. Feiertage)
  • Studio-Yogamatte von Lotuscrafts
  • Inkl. Videothek & Kursunterlagen
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Jänner 2026

Workshops & Specials

yoga nidra

Heavenly Rest. Himmlische Ruh'.

Rein regenerative Yogahaltungen ermöglichen tiefe Entspannung und Aktvierung der eigenen Heilkräfte. Restorative Yoga ist kein Dehnen, sondern anerkannte Stressbewältigungsmethode. Die

Regulierung des Nervensystems durch entspanntes Atmen in verschiedenen Positionen lässt dich erfrischt nach Hause gehen.

Geeignet für: alle Menschen, die ohne Hilfe mobil sind. Für nicht geeignete Haltungen werden Alternativen angeboten. Eine Schwangerschaft melde bitte rechtzeitig vorab, da sie Modifikationen erfordert.


Wann: Sa, 27. Dez. 2025, 17.30-20 Uhr.

Wo: Lineli, Bad Fischau-Brunn

Beitrag: 55€ / 50€ für Mitglieder der Body Mind School und im Paket mit Heavenly Flow am 28. Dez. 2025.

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Dez.

Heavenly Flow.
Bewegt und auf Kurs.

Embodied Yoga & Yoga Nidra, das deinen Intentionen für 2026 Kraft verleiht

Wir bringen mit einem Yogaflow, der Raum für DICH lässt, gemeinsam Körper und Geist auf Kurs für

deine Ziele.


Im Tantra Yoga gibt es so herrlich viele tools, uns zu unterstützen! Um unsere Bestimmung zu vollfüllen (dharma) und Etappenziele zu erreichen, brauchen wir Kraft in der körperlichen Mitte, Richtung und Klarheit im Denken-Fühlen (sankalpa) und im Blick (drishti), Beharrlichkeit (tapas) und last but not least, Vertrauen/Glauben (shraddah).


Die Verkörperung all dessen schaut bei allen von uns anders aus - wir erkunden, was dir 2026 bei der Umsetzung deiner Wünsche helfen wird.

Geeignet für: alle, die keine großen körperlichen Einschränkungen haben, nicht geeignet in der Schwangerschaft.


Wann: So, 28. Dez. 2025, 17.30-20 Uhr.

Wo: Lineli, Bad Fischau-Brunn

Beitrag: 55€ / 50€ für Mitglieder der Body Mind School und im Paket mit Heavenly Rest am 27. Dez. 2025.

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Dez.

Meditieren beginnen.

Meditation für Anfängerinnen und Wiedereinsteiger

Du hast dich bisher nicht groß mit Meditation beschäftigt, würdest es aber gern kennenlernen? Ich zeige dir einen sanften Einstieg in die heilsame Kraft des Meditierens. Wir probieren verschiedene Methoden aus. Wir werden zu Beginn maximal 10 Minuten die Konzentration halten - Meditation als Zustand und nicht als Tätigkeit entsteht dann, wenn wir die Kunst der Konzentration beherrschen. Auch geeignet als Startschuss für Wieder-Einsteiger/innen in eine regelmäßige Praxis. Geeignet für: alle. Psychische Belastung oder Erkrankung melde mir bitte vorab, ebenso wie eine Schwangerschaft.

Wann: Di 30. Dez. 2025, 17.30-18.30 Uhr.

Wo: Lineli, Bad Fischau-Brunn

Beitrag: 20€

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Dez.

SUP Yoga

Yoga auf dem Paddelboard/Neusiedlersee

Tausch doch mal die Matte gegen ein Stand Up Paddle Board! Wir führen die Yoga-Haltungen auf großen SUPs aus. Geeignet für: Menschen ohne Angst vor dem Wasser und ausreichend Schwimmkenntnissen (der Neusiedlersee ist ein Stehrevier, aber trotzdem). Werdende Mamas bitte nur im 2. Trimester und mit Vor-Erfahrung in Yoga und Stand Up Paddeln und auf eigene Verantwortung 🙂


Wieder ab Juni 2026

Wo: Paddelzentrum Seekajak, Rust.

Beitrag: 39 € inkl. SUP Board

Mehr Info findest du auf claudiavogt.com/sup-yoga
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2026
Kopfstand Claudia

Upside Down

Stell die Welt auf den Kopf!

Lächelst du nur belustigt, wenn jemand sagt, auch du könntest lernen, auf dem Kopf zu stehen? Mangelt es dir an Vertrauen in deine Muskelkraft? Oder an Vorstellungskraft?

Dann ist dieser Workshop vielleicht genau richtig, denn an beiden Kräften kann man arbeiten. An diesem Abend nehmen wir uns Zeit, uns Sirsasana anzunähern und die Position zu proben. Dafür haben wir auch einen FeetUp-Hocker zur Verfügung, auf dem der Kopf/Nacken frei bleibt.

Nicht geeignet für: Bei akutem Bandscheibenvorfall in Halswirbelsäule, Menschen mit hohem Blutdruck oder erhöhtem Augendruck, Schwangere oder bei Frozen Shoulder Syndrom.

Wann: Mi, 21. Jan. 2026, 18.30-20.30 Uhr.

Wo: Lineli, Bad Fischau-Brunn.

Beitrag: 50€ bzw. 10% Rabatt für Mitglieder der Body Mind School
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Jan. 2026