Long Covid

Long COVID oder Langzeit-Covid ist ein Sammelbegriff für gesundheitliche Langzeitfolgen, die nach einer akuten COVID-Erkrankung vorhanden sein können und umfasst Symptome, die mehr als 4 Wochen nach Beginn der Erkrankung…

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Bhakti Yoga

Bhakti Yoga - Weg des Herzens Yoga hat in meinem Leben vor unzähligen Jahren als Ausgleich zum Windsurfen in Starkwindbedingungen begonnen. Dann war es ein Ausgleich zum vielen jobbedingten Sitzen –…

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Dankbar sein

Yoga off the mat: Gelebte Yoga-Philosophie Dankbar für die kleinen Dinge im Leben sein und für alles, was selbstverständlich erscheint? Eine nicht immer ganz leichte Übung, zugegeben. Aber eine, die zu…

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Mantras

Was sind eigentlich Mantras? Mantra ist ein Sanskrit-Wort und bedeutet „das, was auf den Geist wirkt.“ Der Begriff trägt die Wortwurzel „man“ in sich: denken, sich konzentriert mit etwas befassen.…

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Thai Yoga

Du sehnst dich nach Bewegung, Berührung und Entspannung oder willst dich einfach wieder in deiner Haut wohlfühlen? Dann gibt es da etwas für dich, das du vielleicht noch nicht kennst:…

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Online Yoga

Corona hat unsere Gesellschaften weltweit fest im Griff. Im gefühlt x-ten Lockdown sind tatsächliche Treffen von Angesicht zu Angesicht, vor allem aber geliebte Sport- und Kulturangebote drastisch reduziert. Lass uns…

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